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每天走一万步,能把“脂肪肝”走没吗?医生:这样锻炼,效果可能更好(每天走一万步伤膝盖吗)

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脂肪肝是一种常见的肝脏疾病,与现代生活方式和不良饮食习惯密切相关。近年来,人们寻求简单易行的方式来改善健康,正如每日一万步这个广为流传的健身方法。然而,对于脂肪肝这一问题,这种简单的运动方式真的能带来所期待的好处吗?...