熬夜时肚子饿，是吃宵夜还是忍着饿肚子入睡？许多人认为吃宵夜必然伤身，但强忍饥饿入睡同样会给身体带来压力。本文将从科学角度对比这两种行为，揭示哪种对健康危害更大。...
生活节奏加快、工作压力增大，很多人的作息规律和饮食习惯也受到了影响。在日常生活中，有人倾向于睡前吃宵夜，而另一些人则选择饿肚子睡觉。究竟这两种习惯中，哪一种对健康的危害更大呢？本文将就这个话题进行探讨。...
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