“有夜尿”与“没有夜尿”的人相比，哪个健康？泌尿科医生说出真相

排尿是身体重要的排毒方式之一。每天摄入的水分量应当与排出的水分量相匹配，这样才能维持生理平衡，保持身体健康。一般来说，饮水后30~45分钟会产生尿液，并最终排出体外。由于每个人的体质和水分需求不同，所以排尿的频率也会有所差异。...