血栓是血液凝结在血管内部形成的固体块，它可能导致血管阻塞、心脏病和中风等严重疾病。通过多食用鲑鱼、大蒜、绿茶和坚果这四种食物，可以摄入丰富的欧米伽-3脂肪酸、大蒜素、儿茶素、不饱和脂肪酸和纤维等有益成分。...
)
