气血不足先学会忌口 气血不足一定不要乱补(气血不足怎么讲)

气血不足是中医常见的一种体质类型，主要表现为面色苍白、乏力、气短、心悸、头晕等症状。气血不足的人需要注意饮食调理，以促进气血的生成和运行。...