今日秋分，天气逐渐转凉，昼夜温差加大，此时养生正当时。就像张大爷，每年秋分前后都会注重饮食调养，身体一直很硬朗。秋分时节，吃对食物不仅能养生，还能帮助降火。那具体吃哪些食物好呢？下面就来为您详细介绍。...
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