随着夏日的缓缓推进，我们迎来了三伏天中的最后一伏——末伏。末伏从8月9日开始，至8月18日结束，共计10天。在这看似暑热渐消，实则余温犹存的时段里，人体的生理状态也在悄然发生变化。此时，做好养生保健工作至关重要，它不仅能帮助我们顺利度过末伏...
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