随着季节的轮转，三伏天也悄然步入尾声，末伏的到来意味着炎热的夏天即将逐渐远去。但末伏期间天气依旧炎热，且湿气较重，了解末伏的时间和适合末伏食用的食物，对于我们健康度过这段时期至关重要。究竟末伏是哪天，又该吃些什么来养生呢？让我们一起深入探究...
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