随着季节的流转，我们迎来了一年中炎热天气的重要阶段——末伏。末伏作为三伏天的最后一伏，其时间和饮食习俗都备受关注。今年末伏从8月9日开始，到8月18日结束，共计10天。在这段时间里，天气依然炎热，人体容易出现各种不适。了解末伏的天数和适合末...
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