末伏，作为三伏天的最后一伏，从8月9日持续至8月18日，此时天气依旧炎热，但已逐渐向秋季过渡，人体也需要相应的饮食调整来保持健康。俗话说“民以食为天”，在末伏时节，选择合适的食物不仅能满足味蕾，更能起到养生保健的作用。那么，末伏究竟吃什么才...
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