立秋，是夏秋交替的重要节点，此时人体需要适应季节变化，合理进补显得尤为重要。若补得好，能调养体质，让身体更健康。但在进补过程中，有些食物是要避开的。了解立秋的饮食禁忌，能让我们轻松调养身体，安然度过季节转换期。...
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