中考对于学生来说是一场重要的挑战，考前的压力常常让学生们感到焦虑，进而导致失眠。睡眠不足不仅影响第二天的学习状态，还可能影响考试发挥。那么，中考前失眠该怎么办呢？接下来就为大家介绍一些学生焦虑睡不着的解决方法。...
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