自制爽肤水2、绿茶爽肤水 功效：清凉的植物爽肤水，更容易被肌肤吸收，滋润舒爽的感觉，无与伦比！让皮肤变得明朗的绿茶爽肤水有良好收缩效果的绿茶爽肤水，能使皮肤变得更有弹性。其中的乳酸蛋白还能收缩毛孔，对长痘痘的皮肤也很有效。...
我们的肌肤会随着时间和岁月渐渐衰老，头发也是如此，可能大家还是第一次听说头发抗衰老的概念，对头发抗衰老没有太多认识，那头发抗衰老体现在哪些方面呢？...
衣服买到一定程度，就会特别在意面料质地；妆画得越多，就觉得养肤才是最王道。于是，美容圈开始上演各种彩妆、保养的跨界惊喜。...
牛尔，年近不惑的A型的水瓶座奇男子，台湾三大美容教父之一，小时候因受母亲销售化妆品的影响，对保养品充满好奇心，12岁时开始使用保养品，自医学院毕业后便开始踏入美容界，至今已有10年。...
现代女性护肤意识日益强烈，于是，我们可以很好地延缓了皱纹的出现。却在不知不觉中发现年龄忽然增加了，到底是什么改变了你的面部轮廓？答案是：松弛！才知道，脸庞也需要做适度运动，维持紧致的。一起来学学脸部瑜伽按摩保养吧。...
“爱美之心，人皆有之”，美女们往往担心自己对肌肤呵护不够而过度护理，然而却不注意日常生活中的细节保养，导致肌肤状况不如人意，快来一起检点下自己吧。...
当身体的肌肤慢慢进入衰老期的时候，其实身体是会发出一些预警信号的，先看看自己是不是“身”有同感，再下手不晚。...
女人进入30岁以后，对于抗衰老得话题就格外热衷了，自然规律虽无法违抗，但总可以让自己看上去比实际年龄小上五岁、十岁吧，一起来看看怎么才能做到？...
会生活的女人才经得住岁月的流逝，排毒养颜是抗衰的重要手段，如何通过健康的饮食和生活方式为自己定期排毒呢？...
近日，关于王菲复出的消息越来越多，昔日的天后已是今天两个女儿的妈妈了，然而作为明星辣妈的她还保持这紧致的肌肤，有什么样的护肤诀窍呢？...
抗衰老更讲究细节保养，当然洗脸也不容忽视，一起学学正确的抗衰老洁面步骤吧。...
不同的体质会有不同的皮肤，不仅如此，你的饮食和口味偏好更会影响肌肤的明天？事实上，众多护肤专家已经提出：真正的皮肤美容，从餐桌开始，一个人的口味偏好会造成肌肤的不同问题。...
橄榄油的美容功效可谓很强大，从美白到保湿都受到众多MM的肯定，今天小编就为您推荐7款橄榄油DIY面膜，一起来试试吧。...
有哪个女人不想永远留住美丽呢？又有哪个女人不怕衰老这两个字表现在脸上呢？过了25岁，女生就应该开始注重抗衰老保养了，日常抗衰老妙招让你越活越年轻。...
现今，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，对于女人而言，抗衰老是首要任务，抗衰老秘方有很多，那么吃什么抗衰老？99健康网小编告诉你抗衰老的食物。...
2010年已经过了一大半，曾经个性张扬的80后女孩，已经走在奔三的路上。皮肤黯沉、皱纹、皮肤松弛终于成了她们首要担心的问题了。如何做才能把衰老的脚步合理地暂缓下来，不做“过气的前辈”呢？...
在炎热的夏季，皮肤是出问题最多的季节，有的出油，有的则是肌肤干燥，有的小小的细纹已经在脸上出现了，那么针对这些问题，我们该如何解决呢？今天99健康网小编就来告诉你夏日抗衰老的五大黄金时间段。...
现在的女人很怕老，尤其到了25后的年轻女性，如何才能够延缓衰老呢？生活中五个习惯将有效的使你慢老化。...
明星可以十年都不会变老，羡慕小S、徐若瑄、菅野美穗、安室奈美惠等皮肤细致，看不出实际年纪的女星吗？下面5个无龄肌养成小关键，跟着做就可以让你的年龄也“杀很大”！...
25岁，人的肌肤是一个抗衰老的时期。女性朋友在护肤的时候就要做好抗衰老的工作。那如何才能肌肤做好抗衰老呢？下面我们就来了解一下延缓肌肤衰老的6个方法。...
女性都希望自己永远都是年轻，美丽，动人的。但是随着岁月的流逝，我们的肌肤也会慢慢的衰老，那我们该如何延缓肌肤的衰老呢？下面我们就来了解一下女性延缓肌肤衰老的21个妙招。...
岁月的流逝，我们慢慢的长大，而皮肤也会随着我们的增长而慢慢的变老。衰老是岁月最无情的痕迹，那有没有办法抗衰老呢？下面我们就来了解一下。...
25岁过后，我们就要非常注意自己肌肤的保养，特别是防衰老的保养。女性护肤如何抗衰老呢？下面小编就为大家介绍5条防衰老秘笈。...
女性最害怕的就是自己衰老的一天，人都是会衰老的，但是肌肤的衰老就是要靠我们的保养。那女性要如何缓解衰老的现象呢？下面我们就来了解一下。...
衰老人人都怕，人的寿命在不断提高，外表看起来也比以前更显年轻，可专家却说，现代人衰老会提早到来。美国Cleveland clinic医疗中心麻醉与临床医学部主任Michael Roizen及《修改真实年龄》一书的作者MichaelRoi...
现在的MM都往着美白的目标看。可是，商场里的高档美白护肤品的价格相当昂贵，大多数的mm都无法承受。没关系，我们可以靠吃水果来美白。小编在这里总结出最美白的5大水果，快来试试吧。...
吃糖会美容，虽然会发胖，糖吃多了会让皮肤光滑，但是有些糖吃多了却是不利于美容的。让我们了解一下什么糖可以延缓衰老，哪些糖吃多了反而有害。...
女人过了25就要开始狂抗衰老了，桌子上化妆品一大堆，大部分都跟永葆青春有关。其实只要每天都在洗脸水中加点料，持之以恒坚持下去，相信一定会有效果的！...
许多人会问喝豆浆有什么好处呢？其实喝豆浆好处在于能养颜，植物蛋白对现代人的保健养颜作用是非常明显的。既补充了人体蛋白质所需，又能预防很多疾病，比如很多癌症、心血管疾病等。每日食用大豆蛋白25克，可以有效预防心血管疾病还可以抗老。所以豆浆...
如何正确抗衰老？许多人都有自己总结的生活经验，不过是不是每一种方式都是正确的呢？今天就请来著名抗衰老专家仇明女士给大家纠错，走出护肤误区，抗衰老一定要高效！...
每一个人都有衰老的一天，只是我们都在跟时间做抗衡来保护我们而已。25岁以后，女性体内荷尔蒙分泌下降，真皮层中用于支撑肌肤的骨胶原、弹性纤维、透明质酸也会慢慢流失。肌肤会变得松垮、塌陷，呈现出松弛老化、失去弹性的状态。所以，抗衰老势在必行...
女人年龄到了30岁就会想到抗衰老，高级产品当然重要，但其实自己在习惯上的注意才更会影响整个人的肌肤状态。而且不用花钱就能年轻5岁何乐不为呢？...
不论早晨怎么匆忙，都千万别忘了肌肤的清洁和保养。早晨清洁肌肤、保养肌肤是抗衰老至关重要的一步。...
洗脸的步骤要因洗面奶而手法略有不同。但基本没什么差别，主要是第一小步有差别。按照下图手法洗脸可以起到预防和延缓衰老的作用。...
越来越多的护肤品和化妆品中大量地加入了新鲜水果和蔬菜的提取物，这些新鲜欲滴的水果对皮肤究竟有着什么样的美容功效呢？...
一旦上了年龄都会担心变老的情况，当然为了能让自己永远年轻美丽的话，就要做好抗衰老的工作，以下8种食物帮你消退皱纹，永远保持年轻！...
自言自语、伸懒腰、不叠被子，这些都是日常坏习惯。可是，你是否知道这些“坏习惯”会常给我们哪些意想不到的好处吗？...
桑葚：含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多。具有增强免疫、促进造血红细胞生长、防止人体动脉及骨胳关节硬化、促进新陈代谢等功能...
对于抗衰老，专家给出了很多建议，并开出了一份“长寿食谱”：每天尽量吃7种以上的蔬菜和7种以上的大米、谷麦、豆腐等，2到4种水果。每周应吃3次鱼，此外，适度饮酒也很有好处。...
由于玉米中所含的胡萝卜素、黄体素、玉米黄质为脂溶性维生素，加油烹煮有帮助吸收的效果，促使发挥营养作用的效果。所以，老年人吃玉米，可以时不时地炒着吃点，比如做道松仁玉米。...
应季食物与气候相合，品质新鲜，比存放很久或漂洋过海而来的食物更为健康。要说中秋过后吃水果，可就要数脆嫩甜美的鲜枣了。...
检查一下，你的生活满足以下条件吗？每天都早睡早起，最好九点就躺着；每天早晚都要吃水果；按时认真吃三餐，一定吃大米饭；心情安宁；隔天锻炼；每天中午都午休一个小时。其实大多数人这些基本的都不能保证。...
面部皱纹一是因为平时表情比较丰富，或者经常用手托着脸等不好的动作，二是因为心事很重，时间长了心情得不到改善，就出现皱纹了，三是酸性体质，也就是体质不大好；四是没有及时给予皮肤充分的保湿。...
葡萄中的白藜芦醇、聚合型原花青素、大量的单宁和类黄酮物质，具有极强的抗氧化、防癌、防心血管疾病、抗辐射和改善皮肤等作用。它们主要存在于葡萄的皮和籽中，果肉的含量只有皮里的几分之一到几百分之一。...
洗脸的步骤要因洗面奶而手法略有不同。但基本没什么差别，主要是第一小步有差别。按照下面手法洗脸可以起到预防和延缓衰老的作用。...
近年邓萃雯也频繁来内地拍戏。说起香港同行诸如欧阳震华、林保怡、佘诗曼等相继进军内地市场，下面就来听听她戏里戏外的抗衰老小妙方。...
你的身体老了吗？是不是觉得青春在自己身上已经渐渐流走？找不到从前精神焕发的你，找不到那些不知疲惫的活力。衰老正在逐步瓦解你的美丽与健康！不过，不用怕，即使不能改变会变老的事实，但是却可以让它来的更慢！...
在木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质。饭后吃木瓜，可以帮助消化，有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果。...
大枣的美容效果更是全方位的，经常食用大枣可以使你的身材匀称，肌肤丰润细腻、面容白嫩光洁、延缓皮肤的衰老。...
山楂富含多种营养物质，尤为突出的是：以每百克山楂果肉为例：含VC53毫克，在水果中仅低于鲜枣和猕猴桃；含VE7.32毫克，居水果之冠；含胡萝卜素100微克，在蔷薇科水果中名列前茅。VC、VE及胡萝卜素是抗氧化剂，能提高机体免疫力，增强体质。...
一些有美容、养生、抗衰老功能的药物，比如维生素c、维生素e……已经成为其忠实追随者的日常生活必备——每顿饭后必服一颗，并且长期坚持。可你知道吗，盲目“抗衰老”可能会引来中毒的结果。...
皮肤为什么会衰老？究竟有没有办法避免呢？美容胶囊真的有效？...
大家都希望青春永驻，但那时不可能的。所以，我们只好尽量的延缓衰老。在衰老面前人人平等，但男人女人抗老方式大却不同，区别对待效果加倍...
维生素E对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻润滑起着重要作用。日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰老有重要的作用，因为维生素E能够破坏自由基的活性，清除体内自由基，从而抑制衰老;维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。...
榨圆白菜浆的方法就是，先把圆白菜的叶子剥下来，用大约半个圆白菜的量就足够了，然后在榨汁机里加少许水，把圆白菜放进榨汁机，榨成新鲜的圆白菜浆。看起来是嫩绿色的，很稠。每天喝一次，一次喝100毫升就可以了。...
唐代女皇武则天，是中国历史上唯一一个女皇帝，而且是一个活了81岁的长寿漂亮女皇。武则天在80岁高龄时仍然齿发不衰，丰肌艳态，保持着青春般的容貌，不显衰老。《新唐书》上说她“虽春秋高，善自涂泽，虽左右不悟其衰”。...
研究显示，每天早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇，还会让人在一整天内摄入更少的热量，不知不觉减轻体重。鸡蛋提供了高质量的蛋白质，此外还含有12种维生素和矿物质，其中B族维生素对改善记忆有帮助。...
紧致、光滑、细腻的肩部会让女人看上去更有气质，据调查，“肩线不漂亮、没锁骨”是女性没信心“裸肩”的理由，追踪症结，肌肤松弛及毒素脂肪堆积，是导致香肩不再的初期老化。想要摆脱这些问题，让肩部衰老来的缓慢些，就来学习一下肩部抗衰老保养。...
莎朗•斯通每周都会通过“台阶测试”监测身体状态。这种测试以24厘米高的椅子或台阶为道具，用5分钟完成上下台阶的动作。在结束运动后30秒至1分钟内测量心率，再根据心率找到对应的健康标准。莎朗&#8...
25岁开始，我们就要进入漫长的抗衰老之旅，持之以恒的按摩则是长期抗衰老的良方。按摩的历史很悠久，是一种最古老和最愉悦的放松手法。按摩一词，据说来源于希腊语的“揉捏”或者阿拉伯语的“安全挤压”。古代文明的波斯人、埃及人和日本人将按摩运用在美...
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