面部提升紧致的方法包括内服和外用。内服的话可以补充维c和胶原蛋白，外用包做好防晒工作、拍打收敛水、敷面膜、眼膜等；此外还可以用冷热水交替洗脸和做面部紧致操。...
吃水果可以很好的抗衰老，比如火龙果、葡萄、香蕉这些都是很好抗衰老的水果，使用护肤品补水保湿，肌肤对水分的要求也是很高的，防晒工作也要做好，使用抗氧化类的护肤品避免受到自由基的侵害，从而让肌肤更加年轻。...
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