什么补头发(什么补头发不掉头发)

多吃一些粗粮、豆类、绿色蔬菜瓜果等含维生素A、维生素B、维生素E较多的食物对头发好。想要拥有健康的头发，除了科学地护理头发外，加强饮食保健也是很重要的。...