鱼油的主要成份DHA，少年，中年，老年都可以使用。一般认为普通成人200mgDHA即可（不吃鱼的人一天1g鱼油），每天3克以内的鱼油是安全的。但注意鱼油不适用于婴幼儿。...
调节血脂，降低甘油三酯和胆固醇。鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，富含二十碳五烯酸，和二十二碳六烯酸等多种不饱和脂肪酸。鱼油在我国属于新资源食品，广义的鱼油，是包括鱼肝油在内的鱼的脂肪，但一般所指的鱼油其主要功效成分是DHA和EPA。...
欧米伽3鱼油是一款鱼油保健品，具有降低心率，降低血压，防止动脉粥样硬化、冠心病等功效。但需要注意的是，服用要做到适当、适量、适时，否则可能会造成动脉血管壁损伤等危害。...
鱼油不可以直接擦脸，鱼油擦脸祛皱这种说法是没有什么科学依据的，建议最好还是要慎用的，如果使用不当的话很有可能会导致皮肤过敏的现象的。皮肤出现皱纹的原因可能是受到身体内分泌激素失调的影响，也有可能受到遗传性因素影响，或是与平时饮食习惯等原因有...
鱼油擦脸皮肤对改善面色憔悴，长痘，长座疮小粉刺的作用。尤其夏天还是不要擦，因为那样可能是脸更油腻，而且吸收不了，一般适合皮肤很干的那种。...
)
)
)
)
)