现在有一部分人群选择了全素食，女性居多。殊不知女性肌肤的健康很大程度上都是取决于血气的充足，而肉类中血红蛋白是其中最关键的因素，血红素中的铁离子承担了为人体细胞提供氧气的重要责任，如果没有足够的铁来制造血红蛋白，处于身体最外端的皮肤就不能得...
你一定也为自己粗糙的皮肤而苦恼过吧？其实，这是许多女性都面临过的困惑。有些女性面色红润，但皮肤质地不好，毛孔粗大，显得十分粗糙。造成皮肤粗糙的原因，有些是使用碱性或酸性过强的化妆品，冬季皮肤保护不佳，经常用肥皂洗脸，过久地在阳光下曝晒，冬...
皱纹分为重力性皱纹和动力性皱纹两种。重力性皱纹是指重力性皱纹是皮肤表面及皮下组织因时间、日照、缺水等原因老化而萎缩后，在地球引力的作用下逐渐产生的一种皮肤衰老现象。动力性皱纹是指动力性皱纹是因面部表情肌长期运动收缩而造成的纹路。...
皮肤松弛怎么办？如何防止皮肤松弛？这恐怕是困扰许多奔三人士的重大问题。其实防止和治疗皮肤松弛的方法有很多，只要我们用心去了解就可以找到合适自己的。下面我们就一起来分析一下如何防止皮肤松弛。...
几款自制面膜，不但可以控油祛痘，还可以调理油性肌肤。...
人体皮肤角质层上面的皮脂膜是天然的保湿因子，皮脂膜最怕经常性的碱性刺激和高温破坏，否则会引起皮肤干燥瘙痒。在洗澡过程中，只要使用一些简单方法，就能保持皮肤湿润，解决干燥难题：...
维生素E对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻润滑起着重要作用。日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰老有重要的作用，因为维生素E能够破坏自由基的活性，清除体内自由基，从而抑制衰老;维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。...
皮肤是人体的第一道防线。好的皮肤既能让人看起来容光焕发，又能有效地抵御各种化妆品的侵蚀和气候变化对人体的影响。想拥有好的皮肤，除了根据自身的年龄和皮肤特点做好基础保养外，还要注意的是，并不是所有的食物都能使皮肤细腻光滑，有些食物不仅不会美化...
维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙；若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食...
利用植物天然的舒缓、镇静及增进自然防御力的能量，为敏感肌肤设计一套保养清单吧！...
秋冬皮肤时常处于干燥的状态，嘴唇干、头发干、身体干，就算沐浴过后，腿上、胳膊上、脸上依旧簌簌的掉落雪一样白的小干皮，不禁让人濒临抓狂的边缘，直想疾呼“皮肤干燥起皮怎么办？！”...
女人到了30岁左右，已经脱离了年轻时的幼稚和青涩，其皮肤的状况也已经达到了顶峰。这样的轻熟女千万不要奢望自己还可以像二十几岁时那样熬夜、带妆睡觉，第二天还能拥有水润通透的好皮肤。而应在“轻熟”时认真地呵护好自己的皮肤，这样才能将年轻时的美...
进入秋季，天气越来越干燥，另外再加体内含水量、营养健康状况、情绪、睡眠对深层保湿也有很大影响，肌肤就很容易缺水。如何让肌肤保持水嫩的感觉，小编教你十五招妙计：...
再华贵艳丽的服饰如果没有健康靓丽的肌肤衬托也会黯然失色，毫无疑问，皮肤是美女们光彩照人的首要因素，所以一周“炫”肤计划最重要的就是做好皮肤护理，之后无论装扮成什么风格，都能随心所欲。从今天起，开始积攒美丽吧。...
解决皮肤六大问题最有效的奇方。...
OL经常要面对电脑，辐射很大，就会出现皮肤出油缺水，看起来象缺了水的苹果，没精打采的，其实想解决这个问题也不是很难，内部调养就是一个很好的方法。来看看皮肤防辐射的调理应该吃什么吧。...
你了解自己的肤色吗？你知道最适合自己的彩妆颜色和衣服颜色是那种吗？适合自己的才是最好的，所以赶快来做个肤色测试，看看自己适合那种颜色吧...
眼部皮肤松弛怎么办？身为OL的MM，天天对着电脑，已经让眼部肌肤深受辐射，而不可避免的加班则让敏感的眼部肌肤更为脆弱，一不小心就让细纹有机可乘。其实只要选择眼霜并且配合手法按摩就能解决问题。...
肥胖的人皮肤易出现哪些问题？皮肤科医师表示，胖的人较易出现黑色棘皮症、肥胖纹、对磨疹等问题；常流汗也常出现汗斑、毛囊炎，或产生霉菌感染。...
颈部皮肤保养和脸部皮肤保养一样，不是把保养品草草的涂抹上去就算交差了，还要细致耐心的用你温暖的双手按摩一番，你的用心呵护保养皮肤是感受得到的，会以柔滑明亮的年轻姿态回报你。...
油性皮肤要吃什么改善？油性皮肤者，饮食宜选用具有凉性、平性食物，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜（鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒）、荸荠、西瓜、柚子、椰子等。少吃辛辣、温热性及油脂多...
油和盐是我们每日必然摄入的调味料，没有它们，我们会食之无味，但摄入过量则会让我们的皮肤造成伤害，长斑长皱纹，变成油黑脸或红面孔。...
因为，绝大多数的人皮肤是属于混合性，也就是两颊比较干，而T字部位较油，尤其像广州地处亚热带地区，气候较湿热，就更容易造成T字部位的出油现象，同时造成毛孔粗大，并且常伴随着黑头、白头粉刺更让人恨得牙痒痒。那究竟有什么方法可以有效的控制出油呢...
经常参加体育运动的人，由于机体的新陈代谢较快，皮肤容易老化，流汗过多，导致汗液中的酸性物质伤害表层肌肤，使皮肤过早老化。所以爱运动的人更要针对这些特点，掌握一些护理技巧，让皮肤光洁柔嫩。...
据美国《预防》杂志报道，数位美国皮肤专家分析了大量研究结果，总结出一些夏日保养方法，以飨读者。...
在进行面部皮肤“分析”之前，你光要作一些准备：用洁面奶彻底清洁你的脸，再用清水将洁面奶小心地清洗干净，然后让你的皮肤毫无处理地保持10分种，不要涂任何润肤膏、护肤水等；你也用这10分钟完成内心的镇静，不要喝任何东西或抽烟，让你的皮肤镇静下来...
天生皮肤黑要怎么保养？肤色偏黑的女性，护肤的原则并不在于怎样变白，而在于如何使皮肤保持细嫩，并且避免变得更黑。...
随着天气的渐渐转凉，皮肤开始闹起了情绪，干燥、过敏、痘痘……怎么对抗变天时肌肤出现的情绪问题呢？来看看变温时皮肤出现的各种情况。...
为什么会上火？可以从内外因素来解释，外因包括天气炎热，缺水，身体无法及时散热，体温升高而上火；而内因包括压力过大，熬夜，生活不规律，饮食不健康，辛辣肥厚的食物摄入过多，造成了器官代谢失常。而皮肤“上火”的主要原因，则是内在生火引起的，大部...
二手烟现在已经成为世界上公认的能够对人类产生极大危害的物质，世界卫生组织的报告表明，吸烟对人类的危害是多方面的，主要导致哮喘、肺炎、肺癌、高血压、心脏病和生殖发育不良等。...
如果维生素A轻微缺乏时，人们首先注意到的是眼部的症状，然而皮肤却早已经开始变化了。皮下组织的细胞死亡脱落，堵塞毛孔，油脂无法到达皮肤表面，使皮肤变得又干又粗，有时会全身发痒，形成疱疹。胳膊肘、膝盖、臀部及上臂背面的皮肤开始变得粗糙，毛孔被死...
怎么做熬夜不会有黑眼圈呢？夜生活在现代生活已经是不可避免的了，但对于我们这些爱美的女生来说可真是不小的挑战啊，如果护理不好第二天跑不了会顶着熊猫眼和大眼袋，那怎么得了啊，那么做到以下几点，我们就可以既享受夜生活，又不会伤害我们的皮肤。...
芹菜对皮肤好，可惜芹菜含有吸光剂，吃后晒太阳皮肤容易变黑，这让不少喜欢吃芹菜的MM们为之苦恼。今天的我们就找到“鱼和熊掌”都能兼得的办法：既能瘦身又能美白哦。...
皮肤缺水水主要表现于哪些呢？脸部会感到紧绷，特别是面颊等 处尤为严重，局部甚至会出现小皱纹和干皮。干燥、发黄、黯淡，无光泽，再严重点甚至出现肌肤松弛，皱纹早生等现象。个别的ＭＭ皮肤属于油性，经常性油脂分 泌旺盛，因此ＭＭ都误以为自己的皮肤...
皮肤每天要怎么保养？每天保养的步骤有哪些？多久做一次深层保养好？皮肤保养有一般性每天保养及定期性深层保养之分。...
女人天生喜欢瓶瓶罐罐，偶尔听说了一种新效护肤品，她会“踏破铁鞋”地将其弄到手，不管自己的梳妆台上到底堆了多少只瓶子，仍然会不厌其烦地一瓶又一瓶地往脸上抹，直到自己感觉良好。你可知道，其实你的一些保养方法是错误的。...
女人吃什么对皮肤好？女性皮肤，无论是面部全身皮肤，都以柔滑细腻，富有弹性为美，即一般所说的皮肤“柔嫩”。要使皮肤柔嫩就常吃玉竹煲鸡脚。...
怎样才能拥有滑溜溜的肌肤呢？想让肌肤更润滑就来学习一下的润肤小窍门吧。...
有80%的女人呢，会忽视这些重要的部位，让其成为了保湿的死角。这些部位分别是眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部7个部位，是最容易被女人忽略的保湿死角。回忆下自己的保湿步骤里有没有遗漏哪个部位没？...
女人经期吃什么对皮肤好呢？经期是一个很好的美容护肤时间，吃对东西，护肤功效事半功倍。...
菠萝可以祛斑吗？菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。...
甘蔗可以美容吗？甘蔗能美容吗？冬季吃水果首选甘蔗和梨——入冬后，很多人常感到皮肤干燥、头晕嗜睡，反应能力降低，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。...
一到秋冬季节，脸上皮肤就会干燥起皮变得不那么幼滑，相信很多人都遇到过这样的情况，那么要怎么预防皮肤干燥起皮呢？皮肤干燥起皮后要怎么护理呢？...
维生素A作用：具有抗氧化、防衰老和保护心脑血管的作用，维持正常视力，预防夜盲症和干眼病。...
维生素A是人体不可缺少的元素之一，那么，如果缺少维生素A皮肤有什么症状呢？...
维生素B对皮肤有什么作用，如果缺乏维生素B有什么症状？...
维生素E对人体有什么作用？缺乏维生素E有什么症状？维生素E对皮肤的作用。...
维生素D对人体有什么作用？缺乏维生素D有什么症状？缺乏维生素D对皮肤的作用。...
维生素K对人体有什么作用？缺乏维生素K有什么症状？维生素K对皮肤的作用。...
用阿司匹林来美白一直在网上流传，那么，阿司匹林美白效果是真的吗？阿司匹林会伤害皮肤吗？...
吃黑色的食物皮肤会变黑？这是真的吗？当然是假的。很多人认为吃譬如酱油等黑色食物皮肤会变黑，这是没有科学依据的。...
吃对食物可以让你的皮肤细腻光滑白皙红润，但不是所有食物都对皮肤好。有些食物吃了不仅不会美化皮肤，还可能给皮肤带来一定的伤害，那么哪些食物会使皮肤变差呢？看下会“毁容”的5类食物。...
维生素A是人体不可缺元素之一，缺乏维生素A皮肤会有什么症状呢？缺乏维生素A对皮肤，头发、指甲都有影响。...
中性肤质要怎么保养抗衰老？中性皮肤保养相比其他肤质要简单点，但如果保养不善的话，中性皮肤也会变成偏干或偏油的肌肤。...
痘痘皮肤要怎么保养？痘痘皮肤的保养方式并非是越细致越周密越好，而是以简单为宜，复杂的肌肤保养品会增加痘痘肌肤的负担，容易引起皮肤红肿、化脓、疼痛的现象。因此，使用的保养品只要具有清爽、保湿功效即可，不要随意添加其他复杂机能的保养品。...
睡前吃什么对皮肤好？习惯吃宵夜的你，现在还在为睡前吃什么而烦恼吗？赶快来看看以下几种睡前美食吧，不但不会影响身体，还能美容养颜呢。...
经期是女性最特殊的生理时期，期间最容易长粉刺、痘痘，那么如何在月经期呵护好自己的皮肤呢？...
很多人都知道，多做运动，通过排汗体内废物就会顺畅地排出，皮肤会变得更加光滑，健康也会得到改善。但是，也有从事某些运动后，皮肤状态反而变得不如从前了。究其原因，体育运动不是直接原因，主要是运动的环境作祟。...
喝酒会伤害皮肤吗？在我们日常生活中，酒是人们经常接触的。但是你是否知道，酒是美容护肤的大敌。...
皮肤天生比较黑，吃维C能美白吗？如果吃维C可以美白，那要吃什么牌子的好？...
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