用小苏打（碳酸氢钠）代替牙膏。在小苏打中放入少量水变成糊状，然后涂在牙刷上轻轻地刷牙，可以去除牙垢，让 牙齿变得白白滑滑的。另外，小苏打还可以用来漱口。一杯水里加一茶匙小苏打，含在嘴里漱口，可以防止口臭。建议每周用2-3次小苏打，事半功倍。...
用盐刷牙的正确方法：1、准备一个器皿，在器皿中倒入适量的食盐。2、加入温开水，将食盐冲泡开，再大力搅拌，加速食盐的溶解速度。3、搅拌之后就可用牙刷蘸取适量的食盐水来刷牙了。但是，盐是坚硬多角的晶体，因此，在用盐刷牙时，晶体坚硬锐利的棱角容易...
刷牙时牙龈出血是很多人会遇到的困扰，这究竟是怎么回事呢？是刷牙方式不对，还是身体出现了其他问题？同时，正确的刷牙方式是什么，牙膏又该如何选择？本文将为你详细解答这些疑问，让你拥有健康口腔。...
刷牙时牙龈出血，着实让人担忧。其实，这可能是多种原因导致的。比如口腔卫生不佳，牙菌斑、牙结石堆积；刷牙方式不对，用力过猛损伤牙龈；也可能是身体缺乏维生素C等。别着急，下面为你详细剖析并给出改善方法。...
事实上，每5个人中至少1个有口臭，今天，我们就选了你最关心的一些口臭的常见问题，一起解决掉！...
在日常生活中，刷牙是必不可少的卫生习惯。但是，有些人会在早饭之后才刷牙，这种做法是否更加健康呢？分享一些...
早晨起来先喝水还是先刷牙，应该根据个人情况来决定。不刷牙就喝水可能会摄入口腔细菌，但并不是所有人都会立刻受到健康威胁。关键在于保持良好的卫生习惯，定期刷牙，养成良好的饮水习惯，才能真正维护口腔和身体的健康。...
相信很多人都会有这个困惑：我们每天都在刷牙，但为什么牙齿看起来还是黄黄的呢？刷牙时，动不动就出血，这又是怎么回事呢？别急，今天小编就一次性说清楚……...
前几天看到“一名女子长期横向刷牙导致牙齿缺损”的新闻，这让我有点惊讶。刷牙是每个人每天都要进行的事情，请问下有没有标准的一套刷牙姿势？该横着刷还是竖着刷呢？...
早上起床后，个人卫生和健康习惯的顺序可能因人而异，但专家通常建议先刷牙。以下是两个步骤的一些理由：...
美白牙齿是现代人追求美丽的一种表现，因为美白的牙齿能够提高自信，让人看起来更加健康和美丽。以下是一些可以帮助美白牙齿的方法：...
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