倒入精油从上到下呈波浪式上背部精油，掌揉腰部顺着膀胱经拉至肩部，揉肩部至上部推出。用手掌推膀胱经并搓热，用拇指推膀胱经；双掌揉肩、拿肩，拇指打圈揉肩部由颈椎推至风池并点揉，拇指推肩胛骨缝并拉抹肩部由上肢推出；拿揉颈椎，双拳推拉肩颈，再用双掌...
)
