（来源：商水共青团）
10 月 21 日下午，商水县青少年心理健康服务进村（社区）行动第 70 场走进练集镇练集村党群服务中心，为练集小学 4 年级 42 名学生带来主题为 《做身体的主人》 的成长课堂。主讲人朱娟老师通过趣味互动、知识讲解与案例分享，引导孩子们探索身体潜力、树立安全意识，守护身心成长。
01
鼓掌破冰：挖掘身体潜力
课堂以“一分钟鼓掌挑战” 开启，朱老师带领孩子们在计时鼓掌中，感受身体的 “无限可能”。从最初的试探到全力挑战，同学们惊喜发现：自己能做到的远比预估更多！这场小游戏，不仅让大家探索身体潜力，更悄悄埋下 “相信自己、突破自我” 的自信种子。
02
衣物引申：关注身心安全
从日常“衣服的作用” 聊起，朱老师自然过渡到 “内衣与外衣的守护意义” ，引导孩子们认识：身体需要健康呵护，更需要安全边界。轻松的话题，让 “身心安全” 不再生硬，悄悄住进孩子们心里。
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案例测试：强化安全能力
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暖心总结：抚平伤害阴霾
最后，朱老师温柔强调：“如果遭遇伤害，错的是坏人，不是你！人身安全永远第一，任何伤害都阻挡不了你拥抱美好未来！” 这句话，像一束光，照亮可能存在的阴霾，给孩子们满满的安全感与力量。
这场课堂，是商水县守护青少年身心成长的生动实践。关注“青春商水”，持续关注心理健康服务进村（社区）行动，陪孩子们筑牢安全防线，快乐成长～
编辑：毛思颖
校对：位安康
审校：胥 旭
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