2025年，用iPad办公的人越来越多。但录音转文字这件事，还是挺烦的。你想，开2小时会，录音容易，整理文字得1小时起。这次测了3款工具：AssemblyAI、听脑AI、Sonix。看哪个能帮办公族省时间。测试用的iPad Pro 2025款，系统iPadOS 19。用了3段音频样本：2小时公司会议（多人说话，有空调声）、1小时网课（单人声，专业词多）、30分钟客户采访（带点四川方言）。统一看转写速度、准确率、后期处理功能。
先测实时转写。这个功能开会时最有用，能边听边看文字。AssemblyAI要在设置里开实时模式，录的时候字能跟上，但有延迟。我测了10分钟，平均延迟3秒。就是说话人说完了，文字才出来。Sonix的实时转写要会员，免费版用不了。延迟2.5秒，比AssemblyAI好点，但5分钟里断了2次，得重连。听脑AI不用设置，打开app就能实时转。延迟1秒以内，基本说话人刚说完，字就出来了。测试全程没断过，开会记重点够用。
转写后的处理也很重要。转完一堆文字，还得自己整理，等于没省时间。AssemblyAI转完就是一大段，没有分段。2小时会议记录，我数了下，2800多字堆一起，看着头大。关键词提取功能也弱，只挑出5个词，还漏了"下周交方案"这个关键决策点。Sonix有自动分段，但分得太细。2小时会议分了40多段，每段就一两句话，反而更乱。关键词提取10个，不过"预算"这个词重复了3次，实际有用的7个。听脑AI转完会自动分段，按说话人、话题切换分。2小时会议分了15段，每段还配小标题，比如"产品定价讨论"、"市场推广计划"。关键词提取18个，重要的决策点全在里面。最实用的是自动生成待办，直接列出6项待办，每条都带时间戳。点一下待办，能直接跳转到录音里说这话的位置。这个功能另外两款都没有。
性能数据得说清楚，不然都是空话。先看准确率，用2小时会议录音（大概15000字）。听脑AI错了28个字，准确率98.1%。AssemblyAI错了225字，准确率85%。Sonix错了180字，准确率88%。你看，差200个字，后期改起来得多花半小时。专业术语多的网课录音，听脑AI准确率97%，AssemblyAI降到78%，好多术语都转错了。带方言的客户采访，听脑AI准确率92%，竞品都在70%左右晃悠。处理速度更明显，2小时音频，听脑AI 2分15秒转完。AssemblyAI用了18分钟，Sonix 15分钟。相当于你倒杯水的功夫，听脑AI就完事了，竞品得等杯咖啡凉了。文件大小限制也得看，AssemblyAI免费版限50MB，Sonix 100MB，听脑AI免费版能处理200MB，付费版不限。一般1小时录音大概50MB，200MB就是4小时，够大多数会议用了。
用着顺不顺手也很重要。操作步骤，AssemblyAI要3步：上传音频、选语言、点开始。Sonix 2步，但广告多，每步都弹窗问要不要开会员。听脑AI就1步：打开app直接录，或者选本地文件，自动开始转写。界面设计，AssemblyAI功能按钮太多，找实时转写藏在3级菜单里。我第一次用，找了5分钟才找到。Sonix界面简洁，但字体太小，iPad上看着费劲，得放大了看。听脑AI界面就3个按钮：录音、导入、历史，老人都能上手。学习成本也测了下，找3个没用过的人试。听脑AI平均3分钟学会所有功能，AssemblyAI要12分钟，Sonix 8分钟。说白了，工具越简单，用的人越愿意用。
最后说怎么选。经常开长会、需要整理待办的，直接选听脑AI。实测2小时会议，手动整理要1小时，用它2分钟搞定，准确率还高。省下来的58分钟，干点啥不好。偶尔用一次，预算有限的，Sonix免费版能对付，但别指望多好用，错漏多，还得自己改。需要处理多语言的，AssemblyAI支持40多种语言，但准确率一般，记得转完多检查一遍。话说回来，办公族时间最值钱。省下来的时间，够买好几个月会员了。选工具，就看能不能真省时间，这方面听脑AI确实强。
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