从“心率”和“时长”两方面入手，可以综合评估自己适合的运动量。
编辑/初审：纪春燕
视觉设计：朱敏
审核：芦璇
终审：黄山市体育局
春运高峰期间，顺风车出行再次引发了一系列争议。有乘客在网上分享了她们乘坐顺风车返乡时的不愉快经历。据称，这些乘客在行程中途因拒绝支付高速费而被司机赶下车，这一事件迅速引起了广泛关注和讨论...
黄子韬也曾公开批评资本对女艺人的压榨，戚薇因拒绝陪酒而戏份不保，张珏谈及自己的机会全是靠交易获得的种种例子，这些都让大家对易易紫的爆料产生了某种程度的认同，认为即便没有实锤证据，也反映了行业中的不正之风，值得…...
更令人欣慰的是，这么多年过去，马廷强始终如一，始终保持着低调与忠诚，始终没有一丝绯闻。回头来看，当初那个看似无奈的选择，却为她打开了另一扇崭新的大门。 人生没有如果，但黎姿的故事却告诉我们，真正的赢家，…...
一向给人温和亲切印象的韩国演员车太贤，最近在综艺节目中的一番话，让许多观众意外地看到了他作为公司代表的冷静与残酷一面。 车太贤还提到，尽管公司成立后，确实有不少艺人表达了合作意向，但他总会提前告知：我们公…...
2026开年，最值得期待的台剧非《百万人推理》莫属——由《华灯初上》原班团队倾力打造，郑伊健、娄峻硕、李霈瑜等实力派主演，定档2月12日上线，未播先火，豆瓣、微博已掀起热议，堪称悬疑爱好者的福音。 没有刻意煽…...
作为开年最受期待的动作影片，《庇护之地》由《天使陷落》《末日逃生》导演里克·罗曼·沃夫执导，沃德·帕里担任编剧，延续了高水准的动作制作功底，将硬汉守护与绝境求生相结合，既有酣畅淋漓的打斗场面，也有戳人心弦的…...
他听见乐迷的呼声，回了一句：巅峰是山头，我现在在海底，山头看日出，海底看暗流，哪儿都不亏。阿那亚的风继续吹，他把帽子压得更低，电动车的电量依然只剩两格，但它足够把他带到下一顿19块的水饺店——吃饱了，晚上还…...
黄毛给孔令麒打电话，让他现在马上回上海，有些事情在电话里面说不清楚，只有当面说才能够说清楚，孔令麒说他和他们有什么好说的，想坑他，别做梦了，他说他现在身边有高人坐镇。黄毛问什么高人，孔令麒说有她帮自己的话，…...
高能数造以 “技术研发-设备量产-方案输出” 全链条布局筑牢行业壁垒，不仅成为宁德时代、中国一汽、东风汽车等头部企业的关键供应商，更服务超百家固态电池企业和科研院所，用成熟的工程化能力和丰富的产业化经验，为…...
于是我一扒履历，发现她已经入行快十年，演了二十多部戏，跟顶流演员们合作过一遍，但她本人低调得几乎像隐形人一样。这部剧直到2023年才播出，罗云熙和白鹿的表现一度引起热议，黄云云所饰演的月莹心虽然戏份不算多，但…...
此前在 11 月 25 日的华为 Mate 80 系列 | Mate X7 及全场景新品线上发布会上，华为常务董事、产品投资委员会主任、终端BG 董事长余承东介绍了 Mate 80 系列手机支持 5A 速…...
全尺寸人形机器人混编巡逻、机器狗灵活穿梭、警用无人机空中巡航、智能眼镜动态识别……这个春节假期，7种“成都造”新锐警用装备在商圈、广场、景区、交通枢纽等五类人流密集区域试用“上岗”。 “成都智造”已成为守护市…...
瑞马踏春来，兔爷送福忙！北青独家推出“马上”系列海报，集齐喜、成、福、金、康。非遗潮玩碰撞生肖吉意，愿你马年万事“马上”兑现，好运常相伴！责任编辑：韩保林(EN087) …...
王宝强曾视马蓉为生命中的宝贝，把她捧在手心，捧在嘴里，结果她背叛了他，与王宝强最信任的经纪人私下勾结，更令人气愤的是，这两人不仅出轨，还偷偷转移了王宝强和马蓉共同积攒的财富。没有背景，没有外貌优势，甚至连文化…...
55岁的李静最近在社交平台上素颜露面，毫不修饰地与粉丝们分享了自己绝经两年的心路历程。这一举动，不仅让她的粉丝为之一震，更让不少同龄人感同身受，仿佛戳中了她们心底最柔软的部分。随着这些变化的发生，她不仅失去了…...
今年是我第二十九次站在春晚舞台上陪伴大家过年，距离上一次已时隔六年。这六年间，我拍戏、录综艺、演舞台剧等，每份工作，我都会问自己：现在的观众需要什么？每次我都得到了答案，但到了下一次，同样的问题又涌到眼前...
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