吃什么水果可以明目？所有红色、橙色的水果和蔬菜都含有维生素A，特别是胡萝卜、红辣椒、橙色和黄色的西红柿，还有柑桔类水果，如橙子、柠檬、柚子等...
吃哪种维生素可以美白呢？饮食是美白链条中绝对不能缺少的一环。维生素C、蛋白质和矿物质、维生素A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维生素A的食物可以配合...
头屑多吃什么可以改善？长头屑饮食上应该注意什么呢？来看看长头屑应该吃和不应该吃的食物。...
想要保持青春，就要做好内部调理。那么，哪些食物会让你长皱纹呢？...
吃巧克力会长痘痘吗？绝对不会。大量有关饮食影响皮肤的研究显示，巧克力与油性皮肤扯不上关系，正如油腻食物不会影响油性肌肤一样，油脂性皮囊层的产生主要受血液内的男性荷尔蒙控制。...
饮食是女性最佳的抗衰老方法，那么女人吃什么可以抗衰老？8种最普通的食物，抗衰老有奇效。...
好皮肤来自两个方面：其一是由于先天的遗传因子和疾病有关，其二是与后天的营养和自我保养有着密切的关系。这里我们要着重介绍后天营养该如何摄取，我们要告诉美人们如何健康地充分补充肌肤所需要的营养，让我们的皮肤变得细腻，红润，有光泽！...
眼睛疲劳怎么办？眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼疲劳食疗验方以供参考。...
怎么让牙齿更健康？饮食习惯同样起着不可忽视的作用。下面就是一点建议，能够帮助你拥有美丽的微笑！...
俗话说，一白遮三丑，脸色发黄总是让很多女性心烦，有时用了很多“去黄气”的产品，却总是不见效。脸上发黄有些是因为不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。不想当“黄脸婆”，养成健康的生活习惯，外加饮食调养非常重要。以下七种家常食物，有助于改...
匆匆忙忙的现代生活，每天坐在办公室，面对着电脑，强大的辐射使我们的皮肤越来越糟，除了必要的隔离霜外，内在的调养也是非常重要的哦！来看看小编为您推荐的食物吧！...
中国有吃什么补什么的说法，那么保养皮肤要多吃什么呢？哪些食物有助皮肤的保养呢？...
大S绝对是一个美容达人，不管是护肤品还是日常的饮食。她总是做到最好的护肤。...
如何彻底消灭面部粉刺,长了痘痘该怎么祛除,饮食对痘痘有什么影响饮食对痘痘的影响，怎么祛除痘痘呢，饮食和痘痘的关系，其中又有哪些细节需要我们注意的呢？接下来就请阅读以下文章的详细解析。...
饮食对皮肤有什么作用吗，如何美白肌肤呢，饮食对皮肤的影响，其中又有哪些细节需要我们注意的呢？接下来就请阅读以下文章的详细解析。...
时下流行于坊间介绍的各种有关“排毒”养生方法，都在吸引着你跃跃欲试，但不知你是否已经留意到：不适当的饮食方式本身，就会给身体带来很多负担——那些无法被转化成能量为身体......
良好的饮食习惯是令肌肤延迟衰老的手段之一，合理的安排饮食、睡眠更是去除黑眼圈的关键，因此，正确的饮食指导也是非常必要的。...
祛痘要从日常的饮食开始，那么祛痘的饮食有哪些注意事项呢？哪些食物对祛痘的效果有影响呢？...
其实日常生活的饮食对我们的皮肤也会有影响的，那么哪些食物会影响到皮肤的美白呢？...
对于我们中国人来说白是最健康的肤色的，那么日常生活中哪些饮食能促进美白呢？...
夏天其实是最需要美白的季节，那么夏天美白的方法有哪些呢？夏天吃什么能美白皮肤呢？...
一白遮百丑，那么对于女人来说美白的方法有哪些呢？具有美白作用的食物有哪些呢？...
都说一白遮百丑，那么爱美的你有哪些美白秘密呢？那么日常生活中有哪些食物具有美白的功效呢？...
激光祛斑是现在最流行的一种祛斑方法，那么激光祛斑后要如何护理呢？激光祛斑饮食有哪些注意事项呢？...
性感女神林志玲是一个很会保养的女星，那么这位男人心中的完美女神有哪些护肤的心得呢？...
吃出来的美丽是很多美容达人的祛斑妙方，那么日常吃什么能祛斑呢？...
紫外线不仅会伤害我们的皮肤，对我们的眼睛也是有害的，那么夏天要如何保护我们的眼睛健康呢？...
祛痘，如何祛痘呢？祛痘的方法有哪些呢？饮食可以祛痘吗？下面就来了解一下夏季祛痘的三个饮食方法。...
眼部肌肤，如何保护眼部肌肤呢？保护眼部肌肤的饮食方法有哪些呢？下面就来了解一下保护眼部肌肤的饮食。...
每一个人都想要有个白白嫩嫩的皮肤。其实这种皮肤也可以是吃出来的哦，下面就来看看有哪几种食物多吃可以美白。...
一白遮三丑，就是一句真理。很多MM因为肤色暗沉而显得不自信，那么，要如何美白呢？小编告诉你， 在日常的饮食中稍加注意，你也可以很美很白。...
毛孔粗大是由污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、挤压粉刺不当、使用不当的化妆品或药物、皮肤松弛老化等原因引起的。毛孔粗大是否可以通过饮食加以收缩呢？...
作为一个女人，衰老的心态不能有。积极抗皱，留住年轻的脸蛋。那么怎样去除皱纹？小编介绍六大食物帮你扫平皱纹，还你光滑美肌。...
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在日常生活里，美食显然是制造快乐不可或缺的原料，真正的皮肤美容，从餐桌开始，一个人的口味偏好会造成肌肤的不同问题。那么，女人护肤吃什么？...
美白是每个人都想要的。正所谓是一白遮百丑。那么饮食要吃什么食物才好呢？...
许多人都会因为长斑而困扰，但是市面上五花八门的产品看了眼花缭乱，其实我们也可以通过食疗的方式来祛斑，那么究竟有哪些食物有祛斑的效果呢？...
马上就要进入三伏，这是一年中，最热的时候，MM们，为了保持美丽，也纷纷准备了适合自己的护肤美容方案。事实上，除了护肤美容要格外注意外，三伏天养生，更是让您拥有美丽的根本条件。其中饮食就是非常关键的环节!...
有的美眉说今天我需要减肥了，那么，我只吃青菜和水果，实际上，这些不良的饮食习惯便对我们的容颜产生了摧毁的作用，因此，要避免不良的饮食习惯，留住美丽容颜。...
所以一白遮百丑，那么我们应该如何保持美白的肌肤呢？下面就由小编介绍一种食谱吧。...
生活中有许多的人都不希望自己的肌肤老化的快，那么有什么比较好的方法能帮助我们抗衰老呢？...
脸色有一点点的斑是最让讨厌的了。那么在冬季应该如何祛斑呢？祛斑吃什么好呢？...
我们都知道饮食对于身体健康很重要，而一些想要完美肌肤的女性更是需要控制好自身的饮食，那么如何吃出好肌肤呢？...
脸上会长痘痘可能是肝火太旺，那么问题来了，脸上长痘痘吃什么好呢？一起来看下吃什么能祛痘吧。...
脸上长了痘痘，很多东西都要忌口，不然一不小心，越吃痘越多，你就后悔莫及了。来看看长痘后有什么饮食禁忌吧。...
一听到吃，小编就激动了，尤其是美容还能吃出来，这简直就是福音！那么，想要美白无斑吃什么好呢？一起来看下吧。...
冬季不美白，明年徒伤悲。是的，冬天的紫外线辐射强度更大，你不美白，那就只能变黑啦。美白窍门用起来，饮食美白也有妙用。...
美容宝典，招式各异。江湖推新，饮食美白法当首选。那么，你的美容宝典里面有它吗？还不快快收入囊中。让你更靠近你的美白目标。...
祛斑常用护肤品麻烦又不安全，可能还会伤害我们的肌肤，那么女性们祛斑可以吃什么？有哪些饮食祛斑小妙招呢？...
哪个爱美的妹纸不希望自己的脸上干干净净的？脸上有斑还怎么当美人？小编推荐六款祛斑汤，赶紧get，无斑美人不是梦。...
肤色暗黄，老是被人叫做黄脸婆？NONONONO！还没人老珠黄就被叫黄脸婆，这怎么能行？一定要白回来，做个白皙瓷美人。那么，美白吃什么好呢？一起来看看吧。...
女性脸上的肌肤很脆弱，也很容易长色斑，那么生活中常上网能防色斑吗？有效预防色斑的日常饮食有哪些呢？...
好的肌肤不单只是靠护肤用品擦出来的，也是日常饮食习惯的一种表现，那么让女性们越吃越漂亮的饮食方法有哪些呢？...
肌肤长斑很影响我们的容貌，尤其是明显的黄褐斑，那么形成黄褐斑的原因有哪些呢？怎么吃能治疗黄褐斑呢？...
黄褐斑是常见的一种斑，随着女人年龄的增大，越怕长黄褐斑，那么有哪些方法可以有效祛斑呢？教大家快速美白肌肤的方法吧。...
很多女性为了祛斑想尽方法，其实想要很好的祛斑还是要注意日常的饮食，多吃这些祛斑食物，一起来看看吧。...
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