李建群于1957年出生在湖北武汉，她的父母都是知青，拥有开放的教育理念。在父母的悉心培养下，这位独生女不仅学业优异，还继承了父母浓厚的阅读兴趣。她从小学习芭蕾舞，十三岁时考入武汉歌舞剧团，但一次练舞意外导致肌肉受伤，从此无法继续舞蹈。无奈之下，她转向美术领域，并展现出非凡的绘画天赋，最终考入上海戏剧学院舞美系，师从著名画家陈逸飞。
毕业后，李建群参军入伍，成为兰州军区文工团的一员，随后转入话剧团从事舞美设计工作。1986年，她因端庄美丽的外形被导演发掘，出演电视剧《警惕，年轻的朋友》中的吴芬芬，正式踏入演艺圈。她最为人熟知的角色，是《康熙王朝》中的“容妃”，一位为王朝忍辱负重的女性，成为观众心中难以忘怀的经典形象。
李建群的感情经历同样波折。她曾以画家的身份出道时闪婚，但婚后的生活因性格不合而频繁争吵，最终以离婚收场。这段失败的婚姻让她暂时对爱情失去了信心，将全部精力投入工作。
1993年，她在拍摄电视剧《唐明皇》时遇到了比她大十五岁的导演陈家林。在合作中，两人的感情逐渐加深。恋爱后，陈家林坦言自己是丁克族，不打算结婚也不想要孩子。事业心强的李建群毫不犹豫地接受了这一条件，从此两人开始了长达二十七年的同居生活。在这段期间，他们共同合作了多部作品，感情愈发稳固。
尽管如此，随着时间推移，李建群的父母和朋友开始担忧她的未来，劝她结婚生子，但她坚持自己的选择，认为只要彼此相爱，婚姻证书并非必须，也不愿勉强陈家林。
2011年，李建群在拍戏时身体出现不适，被诊断出肿瘤，并接受手术治疗，康复后继续生活与工作。然而，2019年病情复发并发展至晚期，她不得不孤独面对病痛，大部分时间只能在医院度过。在孤独与痛苦中，她开始后悔当年的选择，意识到若有孩子，病中孤单会有所缓解。2026年，经过一年的治疗，她最终未能战胜病魔，遗憾离世。临终前，她对身边的人表达了深深的后悔，陈家林也感到惋惜，遗憾未能为她留下婚姻和子女的陪伴。
两年后，陈家林因病去世。虽然生命中有遗憾，但二十七年的陪伴，也为这段感情留下了温暖而深刻的印记。
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