近日，浙江杭州的32岁厨师小吕在高温闷热的厨房中忙碌了一整天，身体疲惫、感到头晕乏力，回家后发现体温飙升至38.7℃。起初，他认为自己可能只是中暑了，并未引起足够的重视。然而，到了凌晨，他在浴室中突然晕倒，意识模糊，皮肤滚烫，生命体征急剧恶化。化验结果显示，小吕的肝肾功能严重受损，肌肉溶解的指标极高，肺部感染和炎症风暴的症状也显现。经过一系列紧急治疗，医生最终诊断为“热射病”，并迅速采取了抢救措施。
经过7天的全力救治，小吕的体温恢复正常，肝肾功能得到了恢复，最终脱离了生命危险。小吕的这次经历警示我们，在高温环境下，尤其是持续暴露于高温下的工作人员，如厨师、建筑工人等，必须时刻警惕热射病的发生。
热射病是什么？
热射病，俗称“中暑”，是一种由过度暴露于高温环境中导致的严重急性疾病。它通常发生在高温、潮湿环境中，人体无法有效散热，体内热量过度积聚，从而引发多种生理反应。最常见的发病群体包括长时间工作于高温环境中的工人，如厨师、建筑工人以及运动员。
热射病的特点是体温异常升高，通常超过40℃，并且伴随全身器官功能障碍。若未及时救治，热射病可导致多器官衰竭，甚至致命。
热射病的症状
热射病的症状可以在短时间内迅速恶化，常见症状包括：
高体温：体温通常超过40℃，可能伴随皮肤滚烫、潮湿等症状。小吕初期体温为38.7℃，在继续暴露于高温环境后，体温飙升。
头晕、乏力、恶心：高温导致身体虚弱，出现头晕、全身乏力、恶心等症状。
意识障碍：随着病情加重，可能会出现意识模糊、精神错乱或昏迷等症状。小吕在浴室内突然晕倒，意识不清，正是这一症状的表现。
肌肉溶解：血液中的肌酸激酶和肌酐等指标会显著升高，导致肌肉组织受到破坏，造成全身性损伤。
呼吸急促和肺部感染：肺部可能会出现水肿或感染，导致呼吸急促、肺部斑片影等症状。
器官衰竭：随着热射病的加重，多个器官如肝脏、肾脏、心脏等可能发生功能衰竭，严重时会导致死亡。
热射病的病因
热射病主要是由于高温天气下，人体散热功能无法及时恢复正常，导致体内热量过度积聚。高温环境下，人体通过出汗和扩张血管来散热，但如果空气湿度过大或长时间暴露在高温环境中，汗液蒸发效率低，身体无法有效散热，从而导致体温升高。
此外，热射病也与以下因素密切相关：
长时间处于高温环境：如持续在厨房、工地等高温场所工作。
高湿度：湿度高的环境不利于汗液蒸发，增加热射病的风险。
劳累与脱水：长时间劳作和不及时补充水分会加剧热射病的发生。
身体状况差：年龄大、体弱或有基础性疾病的人群，尤其容易发生热射病。
热射病的治疗与预防
早期识别与及时降温
一旦发现体温异常升高（超过40℃），应立即采取降温措施。可以使用冰毯、冷敷、冷水浴等方式迅速降温，帮助身体恢复正常温度。
补充液体与电解质
除了降温，及时补充水分与电解质也至关重要。高温下长时间出汗，会导致体内水分和电解质流失，及时补充可帮助维持正常的生理功能。
急救与医疗干预
若患者出现意识模糊、昏迷等症状，应立即拨打急救电话，尽早送医。医院通常会进行进一步的降温、补液、电解质调整等治疗。
防止过度劳累与高温暴露
工作在高温环境下的人员，应定时休息，避免过度劳累，适当补充水分，并穿着透气的衣物，避免长时间处于高温环境中。
合理调整工作时间
在高温天气中，应适当调整工作时间，避免中午及下午的高温时段进行重体力劳动，减少中暑的风险。
热射病是一种严重的高温相关疾病，可能引发多器官衰竭，甚至致命。小吕的遭遇提醒我们，特别是从事高温工作的人员，如厨师、建筑工人等，要特别注意防暑降温，避免长时间暴露在高温环境中。及时识别症状并采取急救措施，能够有效降低热射病的风险。预防热射病，除了保持身体水分和定期休息外，更需要我们时刻关注环境温度变化，做好防护措施，确保自身安全健康。
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