生活中，不少女性可能会遭遇乳房胀痛、肿块等情况，却往往选择忽视。但这些看似平常的症状，很可能是乳腺疾病发出的信号。了解乳腺症状，是保障乳腺健康的第一步。下面让我们一起来详细了解一下。
乳房疼痛
周期性疼痛：很多女性在月经前会出现乳房胀痛，这多是由于体内激素水平变化引起的，一般在月经结束后会逐渐缓解。这种周期性的疼痛较为常见，通常属于生理性变化。但如果疼痛严重影响到生活，就需要及时就医。
非周期性疼痛：非周期性的乳房疼痛可能与多种因素有关，比如乳腺增生、乳腺炎等。这种疼痛没有明显的规律，可能随时出现。如果疼痛持续不缓解或者伴有其他异常，应尽快到医院进行检查。
乳房肿块
良性肿块：常见的良性肿块有乳腺纤维瘤、乳腺囊肿等。乳腺纤维瘤质地较硬，边界清晰，活动度好；乳腺囊肿则多为圆形或椭圆形，表面光滑，有囊性感。一般来说，良性肿块生长缓慢，对身体影响较小，但也需要定期复查。
恶性肿块：恶性肿块通常质地坚硬，边界不清，活动度差，而且生长速度较快。发现乳房有疑似恶性肿块时，必须高度重视，及时到正规医院进行进一步的检查，如乳腺钼靶、乳腺超声、病理活检等，以明确诊断。
乳头溢液
生理性溢液：在孕期或哺乳期，乳头出现乳汁样溢液是正常的生理现象。此外，有些女性在服用某些药物后，也可能出现少量的乳头溢液。这些生理性溢液一般不需要特殊处理。
病理性溢液：病理性乳头溢液的颜色可能有血性、浆液性、脓性等。血性溢液需要格外警惕，可能与乳腺导管内乳头状瘤、乳腺癌等疾病有关。一旦发现乳头有异常溢液，应及时就医检查。
乳房皮肤改变
橘皮样改变：乳房皮肤出现橘皮样改变，即皮肤变得粗糙、增厚，像橘子皮一样，这可能是乳腺癌侵犯淋巴管，导致淋巴回流受阻引起的。出现这种情况要尽快就医诊断。
酒窝征：当乳房皮肤出现凹陷，类似酒窝的形状时，可能是肿瘤侵犯了Cooper韧带，使其缩短导致的。酒窝征也是乳腺癌的一个重要表现，不可忽视。
乳头改变
乳头回缩：乳头回缩可能是先天性的，也可能是后天疾病引起的。如果原本正常的乳头突然回缩，可能与乳腺导管缩短或受到肿瘤侵犯有关，需要进一步检查。
乳头瘙痒、脱屑：乳头瘙痒、脱屑可能是乳头湿疹等良性疾病引起的，但也有可能是乳腺Paget病的表现。乳腺Paget病是一种特殊类型的乳腺癌，因此出现这些症状也不能掉以轻心。
及时检查与预防
定期检查：建议女性每月进行一次乳房自我检查，每年到医院进行一次乳腺专项检查，如乳腺超声、乳腺钼靶等。这样可以早期发现乳腺问题，及时进行治疗。
健康生活方式：保持健康的生活方式对于乳腺健康非常重要。要注意饮食均衡，减少高脂肪、高糖食物的摄入；保持规律的作息，避免熬夜；适当进行体育锻炼，保持心情舒畅。
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