近日，福建宁德一位33岁的龚女士因手腕严重红肿、流脓而就医，结果让医生都吃了一惊：她佩戴了近十年的银手镯和串珠，已经完全嵌入了手腕的皮肤和软组织中，无法自行取下。最终，医生通过一个多小时精细手术才将这些“长”进肉里的首饰剥离。据悉，龚女士因体重增加，早已感到手镯勒紧，却一直未重视，直到感染加剧才追悔莫及。这则新闻绝非个例，它为我们所有人敲响了警钟。
一、首饰为什么会“长”进肉里？
这并非首饰真的像植物一样生长，而是一个缓慢的“嵌入”过程，主要原因有三点：
体型变化：这是最常见的原因。随着岁月流逝，我们的体重可能会增加，肌肉和骨骼结构也会发生微小变化。对于常年不摘的首饰，尤其是戒指和手镯，原本合适的圈口会变得相对狭小，从而持续压迫皮肤。
不知不觉的压迫：首饰，尤其是金属材质的，本身就有一定重量。长年累月的重力作用，加上日常生活中手腕、手指的活动，会对局部产生缓慢而持续的压迫，就像“温水煮青蛙”一样，让人不易察觉。
组织水肿：当身体出现妊娠、某些疾病（如心脏、肾脏问题）或过敏时，可能导致肢体水肿。此时若未及时摘下首饰，水肿的组织会被首饰紧紧箍住，进一步加剧压迫，阻碍血液循环。
二、长期佩戴不当，隐藏哪些健康风险？
龚女士的经历已经展示了最严重的后果之一，但风险远不止于此：
皮肤损伤与感染：首饰与皮肤反复摩擦，可能导致皮肤破损，成为细菌入侵的通道。一旦发生感染，就如同在皮肤下埋下一颗“定时炸弹”，可能导致化脓性炎症，甚至引发败血症。
血液循环障碍：过紧的首饰会压迫血管，影响肢体远端的血液供应。初期可能只是感到麻木、肿胀、肤色发紫，长期如此可能导致组织缺血坏死。
神经损伤：同样，压迫也可能伤及神经，导致佩戴部位出现持续性麻木、刺痛或感觉减退，严重时神经功能恢复将非常困难。
过敏反应：一些合金首饰中含有镍、铬等金属元素，是常见的过敏原，可能引起接触性皮炎，导致皮肤红肿、瘙痒、起疹。
三、如何安全佩戴首饰？记住这几点！
爱美之心人皆有之，但安全永远是第一位的。请务必记住以下建议：
定期摘下：切忌将戒指、手镯等“终身佩戴”。每天睡觉前或进行家务、洗澡、运动时，最好将其摘下，让皮肤得到休息。
留意尺寸变化：养成习惯，时常检查首饰是否依然松紧适宜。如果感觉摘戴困难，或在身上留下深深的压痕，并且压痕短时间内不消退，就是尺寸过紧的明确信号。
注意身体信号：当佩戴部位出现任何红肿、疼痛、瘙痒、麻木感时，必须立即摘下首饰，切勿强行忍耐。如果症状不缓解，应及时就医。
保持清洁：定期用温和的肥皂水清洗首饰，清除积攒在缝隙中的汗液、皮屑和细菌，减少皮肤过敏和感染的风险。
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