在我们的日常生活中,由于处理不好人际关系,常常会导致心情不畅,如果这种情况长期持续,就会肝郁,中医里讲肝气郁结叫肝郁。简单来说,就是气儿不顺。比如在单位里,领导把我骂了一顿,我肯定气儿不顺;在家庭中,孩子因为家长骂一次,气儿不顺;你到街上去跟人打架,打不过他,打完你他跑了,你也肯定气儿不顺。但是这不是肝郁,只有长期的精神不舒畅,而又发泄不出来,才会得肝郁。所以人心情不舒畅一定要想办法去发泄,当然每个人发泄的方式方法不一样。
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