产后女性的身体会经历诸多变化，腹直肌分离就是常见问题之一。很多新妈妈对于产后腹直肌修复是否必要存在疑惑。了解腹直肌修复的必要性以及判断标准，能帮助妈妈们更好地呵护自己的身体，恢复往日的健康与自信。