霜降，作为秋季的最后一个节气，它的到来宛如大自然敲响的警钟，宣告着气温正从凉爽逐渐迈向寒冷。在这个时节，天气的变化犹如一场悄然上演的戏剧，昼夜温差加大，空气中的湿度也明显降低。此时，人体的生理机能也会随着外界环境的改变而发生一系列的变化。如...
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