当情绪从“焦虑”回归“平和”，原本缠绕的思绪会慢慢清晰，隐藏的关键信息也可能突然浮现。 真正的高效从不是与混乱硬碰硬，而是懂得在迷雾中驻足。 所以，当你下次再被工作裹挟得手足无措时，不妨先按下“暂停键”。待心…